¿Qué son los temazcales y cuáles son sus beneficios?
¿Qué son los temazcales?
El termino temazcal proviene del náhuatl y quiere decir “templo de vapor”, debido a ello, estos lugares eran usados como métodos medicinales en las culturas mesoamericanas de la antigüedad gracias a los múltiples beneficios que otorgan a la salud, cuerpo y mente, es decir, gracias al bienestar holístico que dan.
A su vez, estos lugares son usados de manera terapéutica y de igual modo para realizar ceremonias, los temazcales son estructuras pequeñas en el cual las personas entran para ser purificadas (física, mental y espiritualmente).
Dentro de ellas se colocan piedras porosas que son calentadas al rojo vivo y que sueltan vapor, originando un lugar tipo sauna, una de las mayores características es que no son en formas de domo y así mismo que no cuenta con iluminación debido a que representan el vientre de nuestra madre y al salir somos personas nuevas, renovadas y purificadas.
Tipos de temazcales
Actualmente existen diferentes tipos de temazcales, los cuales se diferencian uno de otro debido al uso, beneficios, personas y objetos con el que se realicen, es por ello que a continuación te mencionaremos cada uno de ellos y sus características.
Social:
Este se practica en grupo y se enfoca en aprovechar los efectos medicinales y terapéuticos del vapor, además busca la relajación y purificación holística.
Ceremonial:
Se enfoca en aspectos físicos, mentales y culturales, creando lazos fuertes con las raíces simbólicas de la cultura, aquí se realiza una danza a modo de ritual hacia los puntos cardinales.
Curativo:
Estos tipos de temazcales buscan la curación y sanación de enfermedades, además son más privados, puesto que únicamente está presente el curandero y el participante
Guerrero:
Aquí se busca fortalecer el espíritu, se pone a resistencia la capacidad mental y también la física, así como el autocontrol debido a que las temperaturas son bastante altas.
Beneficios del temazcal para la salud
- Alivia contracciones.
- Disminuye dolores musculares.
- Trata problemas de varices.
- Ayuda a mejorar los problemas circulatorios.
- Estimula y aumenta las defensas del sistema circulatorio.
- Ayuda a desintoxicar el organismo.
- Relaja el cuerpo y la mente.
- Estimula la regeneración de la piel.
- Ayuda a descongestionar el cuerpo.
- Tonifica el sistema nervioso.
- Combate el insomnio y mejora la calidad de sueño.
- Trata síntomas pre menstruales.
- Hidrata el cuerpo cabelludo.
- Mejora la circulación sanguínea
- Ayuda a bajar de peso.
- Se llega a usar para fines afrodisíacos.
- Disminuye las cicatrices.
- Oxigena la piel.
- Combate infecciones
- Depura el aparato digestivo.