El coaching: características y objetivos
Origen de la palabra
El término coaching proviene de un pueblo húngaro llamado ¨kocs¨ durante el siglo XV, en esta época se les conocía como coch al intercambio de carruajes.
Sin embargo con el paso del tiempo se convirtió en la palabra coach y finalmente al término coaching que se refería al llevar a las personas de un lugar a otro, es decir, a su origen o meta.
Mientras que en ingles coach significa entrenador, por lo tanto, el término coaching es aquella persona que mediante un entrenamiento nos ayuda a llegar a nuestra meta.
¿Qué es el coaching?
Es un proceso mediante el cual siempre se estará acompañado y motivado para llegar al objetivo deseada.
El coaching se enfoca en la conversación, ayudando a la toma de decisiones y cambiando el pensamiento negativo en positivo, tomando conciencia de la vida actual y de los puntos donde se debe mejorar e interferir.
En otras palabras, mediante este proceso se ayuda a auto conocerse, obteniendo un aprendizaje interno y externo, por lo cual, se trabajan puntos emocionales, psicológicos, habilidades físicas, la resolución de problemas, el cambio de ciertas conductos, todo ello con el fin de mejorar la vida personal.
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Quienes intervienen en el coaching
Coach
Son los profesionales que guiaran durante el proceso, es decir son los profesores durante el camino, en otras palabras son quienes apoyaran y motivaran al cliente.
Coache
Son los clientes, o sea quienes recibirán la sesión, puede ser de modo individual o grupal, es decir, son los alumnos.
Proceso del coaching
- Se da por sesiones individuales o grupales
- Las sesiones suelen duran de 60 a 90 minutos
- Se debe fijar una meta
- Existe una conversación de preguntas y respuestas que harán conocer al coache y ayudar en el proceso
- El coach siempre debe acompañar al coache para conocer fortalezas y limitaciones
- Analizar avances del proceso
Objetivos del coaching
- Cambiar hábitos de vida
- Mejorar conductas
- Controlar emociones
- Conocerse interna y externamente
- Ubicar problemas existentes
- Mejorar autoestima
- Aceptación personal
- Mejorar habilidades comunicativas
- Desarrollo de habilidades
- Alcanzar objetivos propuestos