La importancia del agua para la salud
De acuerdo a la Secretaria Mundial de la Salud, el agua es un elemento esencial en la vida, pues realiza diferentes funciones en el organismo.
Nutrición
La nutrición y su importancia para la salud
El tener una buena nutrición generara grandes beneficios en nuestras vidas.
La jarra del buen beber y su relación con la salud
La jarra del buen beber basa su metodología en el plato del buen comer, es decir, indica porciones adecuadas .
La dieta keto y sus beneficios a la salud
La dieta keto ha impuesto tendencia desde el año pasado, este tipo de dieta se basa en reducir el consumo de hidratos y aumentar el de las grasas y proteínas.
Los macronutrientes y sus funciones corporales
Los macronutrientes son aquellas sustancias que le proporcionan energía al cuerpo para poder realizar sus actividades diarias.
La importancia de los nutrientes en nuestra dieta
Los nutrientes son las sustancias que se encuentran en todos la mayoría los alimentos y que ayudan a realizar funciones particulares al organismo.
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