El entrenamiento personal y sus beneficios
El entrenamiento personal, es aquel entrenamiento deportivo o actividad física realizada a partir de las características de un individuo.
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¿Cómo se usa y para qué sirve la pulsera inteligente?
Una pulsera inteligente o de igual manera llamada pulsera de entrenamiento, es un dispositivo que registra diferentes tipos de actividad física o entrenamiento deportivo.
Tipos de obesidad según su ubicación corporal
La obesidad se ha convertido en una enfermedad crónica a nivel mundial que generalmente va d la mano con complicaciones a la salud.
La dieta keto y sus beneficios a la salud
La dieta keto ha impuesto tendencia desde el año pasado, este tipo de dieta se basa en reducir el consumo de hidratos y aumentar el de las grasas y proteínas.
Los grupos alimenticios y su importancia en la salud
Los grupos alimenticios es la separación y a sí mismo la agrupación de los alimentos de acurdo a sus funciones y de igual manera según los nutrientes que aporten al organismo.
Los alimentos orgánicos de la tierra a tu mesa
El objetivo central de los alimentos orgánicos, es liberar al cuerpo de sustancias químicas, las cuales a su vez pueden provocar enfermedades o alteraciones en el organismo.
El plan de alimentación como aliado para mejorar la salud
Un plan de alimentación es aquella dieta equilibrada que se consume diariamente de acuerdo al gasto energético que la persona realice
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