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¿Qué es un temazcal?

El nombre de temazcal proviene de la palabra náhuatl “temazcalli”; que, a su vez, se divide en temaz – sudor y calli-casa; es decir, su traducción literal sería “casa de sudor”

Temazcal es una ceremonia – ritual prehispánica / pre americana y a su vez un baño de vapor de hierbas medicinales y aromáticas que ha usado el ser humano desde culturas primitivas para mantener el equilibrio físico, mental y espiritual.

El temazcal es una especie de choza generalmente redonda que tiene entre dos y cuatro metros de diámetro y no sobrepasa el metro y medio de altura, con una diminuta abertura que sirve de puerta de entrada. En algunos casos dispone de una hornilla (tlexictli), donde se coloca la leña que calienta el recinto a través de una pared, y en otros (cuando están situados en terrenos externos a las viviendas), se hace una hoguera grande donde se calientan las piedras y recipientes con agua y hierbas medicinales. Este fuego sagrado representa al dios del sol, cuya energía fecundante y creadora calienta las piedras volcánicas.

A menudo también se pone un círculo de piedras con objetos representantes de los ancestros para reconocer la presencia espiritual de los abuelos.

El temazcal desempeñó durante mucho tiempo un papel importante en la vida social y religiosa del pueblo mexicano, estas estructuras arquitectónicas y sobretodo, el ritual que allí se llevaba a cabo, llegó a considerarse como una de las ceremonias más relevantes para diversas culturas indígenas, principalmente de Mesoamérica y Norteamérica.

En la actualidad sobreviven dos tipos de temazcalme (temazcal en plural en Lengua nahuatl):

Calor húmedo: Se calientan piedras al rojo vivo fuera del temazcal y son introducidas en número de 13 en 4 tiempos o puertas (13 x 4 = 52 ) que simbolizan los 4 puntos cardinales, los 4 «elementos»; El siglo prehispánico y depositadas en un orificio en el centro del temazcal.

Calor seco: El temazcal ya está caliente cuando entran los participantes, las piedras calientes forman parte de la estructura de una de las paredes.

Beneficios del temazcal

  • Alivia contracciones.
  • Disminuye dolores musculares.
  • Trata problemas de varices.
  • Ayuda a mejorar los problemas circulatorios.
  • Estimula y aumenta las defensas del sistema circulatorio.
  • Ayuda a desintoxicar el organismo.
  • Relaja el cuerpo y la mente.
  • Estimula la regeneración de la piel.
  • Ayuda a descongestionar el cuerpo.
  • Tonifica el sistema nervioso.
  • Combate el insomnio y mejora la calidad de sueño.
  • Trata síntomas pre menstrual.
  • Hidrata el cuerpo cabelludo.
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Se llega a usar para fines afrodisíacos.
  • Disminuye las cicatrices.
  • Oxigena la piel.
  • Combate infecciones
  • Depura el aparato digestivo.

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