La pulsera inteligente: la suma del entrenamiento deportivo y la tecnología
¿Qué es una pulsera inteligente?
Una pulsera inteligente o de igual manera llamada pulsera de entrenamiento, es un dispositivo que registra diferentes tipos de actividad física o entrenamiento deportivo.
Este accesorio tiene la forma de un reloj, las actividades registradas dependerá del modelo y marca que desees adquirir.
¿Cómo funciona una pulsera inteligente?
El modo de trabajo de una pulsera inteligente es gracias a un algoritmo que se encarga de registrar y clasificar los datos de nuestra actividad física.
Por lo general las actividades principales que reporta la pulsera inteligente, llamada en ingles Smartbands son por ejemplo: las pulsaciones y la distancia recorrida en el día, algunas lo hacen.
Sin embargo, algunos modelos de pulsera inteligente ofrecen un plus al poder conectarse con nuestro celular a través de Bluetooth o Wi-fi.
Para poder realizar la sincronización mencionada anteriormente es necesario bajar la aplicación de cada marca para poder llevar un control de manera personalizada.
¿Cómo funciona una pulsera inteligente?
El modo de trabajo de una pulsera inteligente es gracias a un algoritmo que se encarga de registrar y clasificar los datos de nuestra actividad física.
Por lo general las actividades principales que reporta la pulsera inteligente, llamada en ingles Smartbands son por ejemplo: las pulsaciones y la distancia recorrida en el día, algunas lo hacen.
Sin embargo, algunos modelos de pulsera inteligente ofrecen un plus al poder conectarse con nuestro celular a través de Bluetooth o Wi-fi.
Para poder realizar la sincronización mencionada anteriormente es necesario bajar la aplicación de cada marca para poder llevar un control de manera personalizada.
¿Qué actividades se pueden registrar?
Como se mencionó anteriormente esto dependerá en gran medida por el modelo de la pulsera inteligente, pero a continuación mencionamos algunos ejemplos:
Frecuencia cardiaca
Reloj y cronometro
Numero de pasos realizados durante el día
Distancias recorridas
Control de calorías y calorías consumidas por la actividad física
Medir la cantidad y calidad del sueño
Avisos inteligentes como notificaciones, mensajes, llamadas
Se puede fijar una meta diaria de actividad
Alertas por inactividad física
Registro de control de peso
