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El coaching: características y objetivos

Origen de la palabra

 

El término coaching proviene de un pueblo húngaro llamado ¨kocs¨ durante el siglo XV, en esta época se les conocía como coch al intercambio de carruajes.

Sin embargo con el paso del tiempo se convirtió en la palabra  coach y finalmente al término coaching que se refería al llevar a las personas de un lugar a otro, es decir, a su origen o meta.

Mientras que en ingles coach significa entrenador, por lo tanto, el término coaching es aquella persona que mediante un entrenamiento nos ayuda a llegar a nuestra meta.

¿Qué es el coaching?

 
Es un proceso mediante el cual siempre se estará acompañado y motivado para llegar al objetivo deseada.

El coaching se enfoca en la conversación, ayudando a la toma de decisiones y cambiando el pensamiento negativo en positivo, tomando conciencia de la vida actual y de los puntos donde se debe mejorar e interferir.

En otras palabras, mediante este proceso se ayuda a auto conocerse, obteniendo un aprendizaje interno y externo, por lo cual, se trabajan puntos emocionales, psicológicos, habilidades físicas, la resolución de problemas, el cambio de ciertas conductos, todo ello con el fin de mejorar la vida personal.

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Quienes intervienen en el coaching

  • Coach

Son los profesionales que guiaran durante el proceso, es decir son los profesores durante el camino, en otras palabras son quienes apoyaran y motivaran al cliente.

  • Coache

Son los clientes, o sea quienes recibirán la sesión, puede ser de modo individual o grupal, es decir, son los alumnos.

Proceso del coaching
 

  • Se da por sesiones individuales o grupales
  • Las sesiones suelen duran de 60 a 90 minutos
  • Se debe fijar una meta
  • Existe una conversación de preguntas y respuestas que harán conocer al coache y ayudar en el proceso
  • El coach siempre debe acompañar al coache para conocer fortalezas y limitaciones
  • Analizar avances del proceso

Objetivos del coaching
 

  • Cambiar hábitos de vida
  • Mejorar conductas
  • Controlar emociones
  • Conocerse interna y externamente
  • Ubicar problemas existentes
  • Mejorar autoestima
  • Aceptación personal
  • Mejorar habilidades comunicativas
  • Desarrollo de habilidades
  • Alcanzar objetivos propuestos

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