El método GROW y su significado en el coaching

¿Qué es el método GROW?

Actualmente la mayoría de los tipos de coaching se rigen bajo el método o modelo GROW.

El método GROW hace referencia a crecer y se basa en la resolución de problemas para lograr éxito en los resultados.

Su nombre nace por sus siglas en inglés, es decir, es el acrónimo de:

  • Goal

  • Reality

  • Options

  • Will

Sistema de trabajo

Lo anterior hace referencia a fijar todo en una meta personal, por medio de la realidad, observando y tomando las opciones con la voluntad de lograrlo.

A su vez es importante mencionar que el método GROW es útil tanto en el ámbito personal como en el profesional.

De igual manera, para obtener resultados, es necesario que ambas partes del proceso de coaching, es decir, tanto coach como coachee se comprometan durante el camino.


Significado de GROW

Goal

  • Son las metas y objetivos que queremos lograr
  • Las preguntas serían: ¿Qué quieres lograr? y ¿Cuál es tu meta?
  • Se deben definir de manera clara
  • Superación de obstáculos
  • Se pueden fijar a corto, mediano y largo pazo
  • El coch observa limitaciones y ayuda a superarlas
  • Se analiza la situación del coach (fortalezas y debilidades)

Reality

  • Es observar la realidad
  • ¿Cuál es tu punto de partida?
  • Tener objetivos claros y establecidos
  • Se deben conocer los posibles obstáculos

Options

  • Son las opciones y alternativas durante el proceso de coaching
  • No debemos bloquearnos en el camino, debemos saber superar los obstáculos que se presenten
  • Toma en cuenta que puede existir más de un camino
  • Observa quien puede ayudar durante el trayecto
  • Consideras las alternativas existentes
  • Siempre habrá más de una opción

Will

  • Es la voluntad
  • ¿Qué hare para conseguir mi meta?
  • ¿Cuáles son los pasos que daré para llegar mi objetivo o meta?
  • Debemos tener motivaciones
  • Es necesario establecer un plan de acción
  • Debe haber dedicación y compromiso durante todo el proceso de coaching

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