El masaje reductivo y sus beneficios

¿Qué es el masaje reductivo?

El masaje reductivo es una terapia manual que ayuda a eliminar la grasa en zonas acumuladas.

Sin embargo, es necesario mencionar que este tipo de masoterapia, es decir el masaje reductivo, va acompañado de una buena alimentación y actividad física.

 

Técnicas usadas

Algunas de las técnicas o métodos usados para este tipo de masaje son:

  • Amasamiento
  • Roce
  • Percusión

Pasos para hacer el masaje reductivo

Para poder realizar al paciente el masaje reductivo se siguen los siguientes pasos:

  1. Primero se le hace una historia clínica al paciente
  2. En segundo lugar, se ubica la zona donde se quiere trabajar
  3. Puedes auxiliarte de musicoterapia y aromaterapia para relajar al paciente
  4. Posteriormente se coloca al paciente en la camilla, en la posición más cómoda para trabajar el masaje reductivo
  5. Se comienza a aplicar el masaje con las yemas de los dedos auxiliándose de algún tipo de crema o aceite esencial
  6. Posteriormente se deberá ejercer presión en la zona
  7. Y al finalizar dar un masaje suave para relajar al paciente, por lo general suele durar 20 minutos a 1 hora


Zonas en donde se aplica

  • Abdomen
  • Cadera
  • Cintura
  • Espalda
  • Zona pectoral (en hombres)
  • Piernas
  • Brazos
  • Papada

Beneficios del masaje reductivo

  • Elimina grasa localizada
  • Moldea la figura
  • Reafirma y tonifica los músculos
  • Mejora la circulación
  • Ayuda a eliminar líquidos retenidos
  • Desintoxica
  • Puede eliminar la celulitis
  • Mejora la digestión

Contraindicaciones en el masaje reductivo

Como en cualquier terapia estética, hay ciertas contraindicaciones para llevar a cabo el masaje reductivo, algunas de ellas son:

  • No aplicar en mujeres embarazadas
  • Evitar en pacientes con problemas renales
  • No usar en usuarios con problemas estomacales

 

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