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El coaching en alimentación y su forma de trabajo

En primer lugar es importante saber que el coaching en alimentación trabaja la parte emocional y motivacional del paciente para ayudarlo a cumplir sus objetivos.

¿Qué es el coaching en alimentación?

El coaching en alimentación es el profesional  que ayuda al paciente durante el proceso de una dieta, motivándolo y acompañándolo para cumplir una meta.

En otras palabras es la persona que sirve como guía para que el paciente logre sus objetivos a través de la motivación y trabajando de igual manera la parte emocional.

¿Cómo trabaja el coaching en alimentación?

Es conveniente saber que lo más importante del proceso, es que trabaja de manera 100% personalizada.

Lo anterior se debe a que involucra los aspectos individuales del paciente en un aspecto físico, mental y emocional, de esa manera el coach podrá entender de mejor forma a su paciente ayudándolo durante el proceso.

Es importante mencionar que para poder llevar a cabo este proceso se requiere de un compromiso personal y la aceptación de los cambios existentes por parte del paciente.

Y también saber que el coach estará presente durante todo el proceso, es un trabajo en equipo.

Pasos del proceso

A continuación enumeramos el proceso que se realiza:

  1. En primer lugar el especialista elabora un diagnostico a través de una entrevista ( médica y emocional)

  2. En segundo lugar se fija un objetivo real

  3. Posteriormente se trabaja la motivación física y emocional

  4. Después se habla de los beneficios que se obtendrá durante y después del proceso

  5. Durante el camino se descubren los obstáculos del paciente y se le motiva a esquivarlos

  6. Se buscan acciones para poder llegar a la meta

  7. Posteriormente se trabaja la parte emocional y a su vez se aumenta el autoestima

  8. Se empieza a notar un cambio en la parte nutricional y en el estilo de vida

  9. Después se elabora el plan alimenticio personalizado

En definitiva el coaching en alimentación va más allá de perder peso o disminuir tallas, durante este camino se busca crear hábitos de vida que ayuden a mejorar al paciente en su día a día. Todo ello con el fin de tener un buen estado de salud y sentirse bien consigo mismo, así mismo procurando y aumentando su autoestima para obtener confianza personal.