¿Para qué sirve la Yoga?

¿Para qué sirve la Yoga? La palabra “yoga” proviene del sánscrito, es decir, de la lengua clásica de la India, donde “ioga” significa «unión» y “jug” “conectar, relacionar”. Hoy en día se conoce a la Yoga como una práctica que tiene como propósito fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo, comúnmente asociada

Beneficios del Masaje Sueco

Beneficios del Masaje Sueco El masaje sueco es un tipo de masaje terapéutico que ayuda a eliminar las tensiones y reafirmar músculos y articulaciones. Debido a su efecto relajante, sus beneficios abordan directamente al cuerpo, sin embargo, los efectos que éste causa a la mente son igual de eficientes, pues la relación entre cuerpo y