Debido a sus grandes aportes y beneficios al organismo, la dieta mediterránea ha sido nombrada como la mejor dieta para este año que recién inicia.
Dieta Mediterránea: La mejor alimentación en 2021

Debido a sus grandes aportes y beneficios al organismo, la dieta mediterránea ha sido nombrada como la mejor dieta para este año que recién inicia.
El deporte genera múltiples beneficios a la salud, no solo física sino también mental, ayudando a obtener un bienestar integral a partir de la práctica deportiva.
La hidratación es sumamente necesaria para cualquier ser vivo, pues en el caso del ser humano el cuerpo está conformado entre un 50 y 75 por ciento de agua.
Para empezar las grasa trans, también son conocidas como AGT, ácidos grasos trans, aceites hidrogenados o de igual manera como grasas trans-colesterol.
A pesar de que recientemente la podología ha tomado con gran fuerza el mercado, tiene su origen en tiempos antiguos.
El drenaje linfático debe ser realizado por un profesional, debido a los movimientos que se realizan en el cuerpo del paciente.
El método GROW es una de las herramientas fundamentales en el proceso del coaching, pues ayuda a observar de manera clara los objetivos y acciones para alcanzar la meta .
El bienestar es el conjunto de situaciones que se requieren para sentirse bien, es decir, dentro de diferentes ámbitos en nuestra vida.
El coaching es un proceso de apoyo y motivación para que las personas puedan lograr y alcanzar sus objetivos.
Las líneas de expresión son marcas naturales que aparecen con el paso del tiempo en la zona del rostro.