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Certificación en Nutrición Natural

La importancia del agua para la salud

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De acuerdo a la Secretaria Mundial de la Salud, el agua es un elemento esencial en la vida, pues realiza diferentes funciones en el organismo.

La dieta keto y sus beneficios a la salud

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La dieta keto ha impuesto tendencia desde el año pasado, este tipo de dieta se basa en reducir el consumo de hidratos y aumentar el de las grasas y proteínas.